Gina Espinosa, actriz, bailarina y profesora acreditada de 5Ritmos, nos guiará en esta práctica un viernes al mes. 5Ritmos,  creado por Gabrielle Roth y practicado por decenas de miles de personas alrededor del mundo, 5Rhythms®️ es una filosofía, una práctica, un arte performático y sobretodo una practica de movimiento libre basado en el principio que si ponemos nuestra mente en movimiento esta se sanará por sí sola. Movimiento es medicina y metáfora al mismo tiempo, una herramienta que alcanza todos los lenguajes, todas las culturas y todos los grupos de edad para transformar el sufrimiento en arte, el arte en consciencia y la consciencia en acción.
Allá donde se practican los 5Ritmos una comunidad nace para la danza, en la que moverse, sudar, transformarse, dejarse sostener y en la que ofrecer un espacio seguro para cada uno de nosotros donde poder sacudir lo que el ego quiere sostener y despertar lo impredecible, lo fascinante, esa parte salvaje donde nuestra estrella de rock camina y pide ser despertada. Creatividad. Conexión. Comunidad.