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Yoga en casa
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Entendiendo la complejidad de la vida de las personas del mundo occidental, observo que a veces, es más sencillo por horarios y disponibilidad impartir las enseñanzas del Yoga en el propio hogar. Por esto, ofrezco sesiones 100% personalizadas y adaptadas a las necesidades específicas de cada persona. A través de una entrevista previa, se estudian las áreas concretas a potenciar y se fijan objetivos personales en la propia práctica. Te acompaño a promover una mejor salud física, estados de relajación y calma, un mayor conocimiento de los mecanismos de la mente y la respiración y una relación más honesta con tus emociones a través de la práctica de Yoga desde casa.
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